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Colocar um ombro para ajudar

Colocar um ombro para ajudar

Quando somos crianças, somos muito fácil sentir empatia por outros, Uma vez que ainda não adquiriu o hábito de fazer julgamentos sobre cada pessoa., cada coisa e cada situação; Ainda não desenvolvem esse Inquisidor interna tudo qualificá-lo. A infância é nos simples partilha de emoções outros e até mesmo sentem-los como se fossem nossos. No entanto, Se não aprender a diferenciar claramente as nossas responsabilidades emocionais dos outros, Nós podemos facilmente apanhados em relacionamentos de co-dependência.

Colocar um ombro para ajudar

Muitos adultos acreditam que as crianças não percebem nada, que você não tem a capacidade de compreender situações complexas e problemas familiares; No entanto, qualquer adulto que acha que isso certamente terá uma memória terrível e pouca capacidade de observação. Uma criança pode não entender todos os detalhes anedóticos de um problema familiar, mas certamente ele se sente e intui o conflito e dor, ou, pelo menos, stress e tensão.

Quando os adultos são incapazes de ver seus filhos (ou por elas próprias), em seguida, as dicas de equilíbrio e crianças podem sentir-se responsável por outros. A criança iria curar pai alcoolismo, neurose mãe, ganhar o dinheiro necessário, reviver o parente falecido, curar Ebola e resolver todos os problemas que está longe do amor e cuidado de sua família. Isso só é conseguido com o passar do tempo a criança não tem conhecimento de suas verdadeiras necessidades vitais, as quais, Eles são abordados, Eles teriam lhe permitiu se tornar um adulto completo e saudável.

Se aprendermos a reconhecer nossas necessidades vitais (aprender, Conheça, amar), Começamos a estabelecer relacionamentos co-dependência com a família; por isso é comum ter pessoas que estão com raiva ou ressentido com seus pais por serem alcoólatras, Por exemplo, mas a primeira coisa que eles fazem é saltar para o primeiro vício que atravessa a sua adolescência, porque de alguma forma eles estão sendo "solidariedade" com o Pai e com a visão de que, se o problema persistir, então, banheiro compartilhado.

Somos ensinados desde a infância que os sentimentos são um resultado das circunstâncias e que é dado ou negado, mas isso não é verdade: nossas emoções são uma decisão que enfrentamos circunstâncias, mas se você não entender isso, associações emocionalmente abusivos e manipuladoras tornaram na idade adulta, levando a co-dependência e sentir que precisamos para nos salvar porque nossos pais precisava ser resgatado.

Como podemos ajudar ou ajudar?

 

Você precisa entender que a raiva, depressão ou frustração dos pais, avós ou irmãos, Eles não são nossos e não são de nossa responsabilidade, nem nos definem os rótulos que têm sido descritos de uma jovem.

Na verdade, todas essas emoções e juízos de valor para definir o mundo que queremos é uma decisão (consciente ou inconsciente) sobre gênero que nós atribuímos ao filme da nossa vida, Eu quero dizer, nossa narrativa de nós mesmos. E se decidirmos que a vida é uma tragédia ou melodrama, assim sera.

No entanto, é importante compreender que não é necessário compartilhar as crenças dos outros para mostrar-lhes nosso amor e dar respeito, eles não precisam ser iguais para o outro para torná-lo parte da nossa vida de uma forma saudável. dizer “não” a um pedido (vem que vem) Não é uma traição; traição não é e não vai aceitar-nos como nos atrevemos a seguir nossas necessidades de desenvolvimento, se profissional, espiritual ou qualquer outra.

Por outro lado, a única maneira de livrar-se de emoções negativas de forma saudável é reconhecer e aceitar. Construir o hábito de nomear as emoções que podemos ser a melhor maneira de liberar o lastro que carregar carregue nas costas.

Uma vez que essas emoções são reconhecidos, podemos decidir o que fazer com eles; podemos identificar como se originaram eo que podemos fazer sobre isso. Assim, podemos impedir-nos como vítimas de uma situação e Assumimos a responsabilidade nós mesmos. Isso pode ser um processo demorado, mas em última análise propício à aprendizagem e desenvolvimento.

Uma vez que tenhamos tomado esta nova maneira de ser e ter removido a carga de nossos ombros, nos encontramos, em geral, que somos capazes de ajudar os outros. No entanto, devemos evitar confundir a intenção de ajudar no resgate, pois isso muitas vezes leva a sentimentos de ressentimento quando os outros não nos agradecer ou não agir em conformidade.

Curiosamente, a falta de uma reação ou um juízo de valor é muitas vezes a melhor maneira de ajudar alguém, e é a melhor maneira para refletir de volta para eles a forma como eles estão agindo para conseguir estar ciente de si mesmos. ser receptivo, ouvir os espaços entre as palavras e observar as ações dos outros leva a compaixão por eles. devemos evitar a necessidade de controle e compreender o processo de aprendizagem dos demais, mesmo que pareçam ou provamos dolorosa.

A melhor maneira de ajudar alguém é deixá-lo fazer o seu devido. Uma planta não cresce se você não está determinado espaço, Se você não fica onde você pode desenhar na terra, que recebe os raios do sol e acesso à água. Não se pode trazer para fora os galhos e folhas para salvar o trabalho planta. Haja uma planta.

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