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Dicas para aproveitar ao máximo o seu tempo no trabalho

Dicas para aproveitar ao máximo o seu tempo no trabalho

Estamos todos em causa ser produtivo, mas estamos constantemente lutando com distração, nossos níveis de energia e maus hábitos que afetam a nossa atuação. Si te preguntas cómo sacarle el mayor provecho a tu tiempo y cumplir tus metas estos 6 consejos de Mark McCartney, sofá de chefia na Universidade de Oxford, Eles irão ajudá-lo a alcançar:

 

Obtenha mais do seu tempo

 

1.Reclúyete.

 

Feche a porta a distrações e se concentrar apenas em fazer uma coisa de cada vez. Pode parecer simples demais, pero en realidad no resulta tan sencillo como suena. Quienes suelen intentar el multitarefa, Eu quero dizer, executar várias tarefas ao mesmo tempo acham particularmente difícil, mas é muito necessário. Desde de acordo com um estudo lidar com várias tarefas de produtividade impactos realmente negativamente, convida, pois, distração e isso gera erros. No entanto, tornou-se extremamente popular porque faz as pessoas se sentir bem, mesmo que eles estão realmente trabalhando pior.

 

2. No luches contra las distracciones.

 

De acuerdo a McCartney quienes realizan el trabajo más rápido son aquellos que no luchan contra las distracciones. Por outro lado, Eles trabalham em pequenos blocos de tempo durante o qual se concentrar e focar intensamente. Em seguida, distracção torna-se uma ponte entre uma e outra tarefa. Uma maneira de não se distrair do que é realmente importante é perguntar: "Eu terminei hoje era importante para mim e meu trabalho?"".

 

3. Simple es mejor.

 

Este ponto é extremamente importante, não só no local de trabalho, também na vida. Nas palavras de Lao Tse: ""Para adquirir conhecimento, aumenta as coisas todos os dias. Pois a sabedoria, remova coisas todos os dias ". É melhor não estender a lista de tarefas pendentes feito desnecessariamente e. Por ejemplo es conveniente reducir el volumen de mails a lo indispensable. Isso economiza tempo em breve todos.

 

4. Encuentra tu propio ritmo y respétalo.

 

Encontre o que taxa é a mais favorável e nós trabalhar em seu favor pode fazer tudo sentir mais fácil, como se nós entrar em um fluxo natural de energia. Se você se sentir mais frio nas manhãs realiza um trabalho que exige maior concentração, pensou ou criatividade primeiro. Se em vez, você é mais noite, gravar as suas ideias antes de ir dormir e acordar com essas intenções.

 

5. Não se torne um robô.

 

Traga a idéia de uma eficiência extrema pode sair pela culatra. O que os robôs são eficientes para determinadas tarefas, mas ainda há tarefas que só os humanos realizam. Por isso, é melhor você se concentrar em ser eficaz e cultivar a sua criatividade.

 

6. Se honesto contigo mismo.

 

Mesmo se você pode enganar o resto do mundo que você não pode enganar a si mesmo, é melhor ser honesto sobre seus hábitos eo que você está disposto a fazer para mudar. Você precisa ter isso claro e periodicamente lembrá, especialmente quando você voltar a seus velhos hábitos, de modo que você se lembrar de suas razões para fazer um esforço extra. Não minta, Desenvolve-se melhor clareza, perseverança e disciplina. Estas qualidades requerem esforço, mas colher os frutos graças a eles que vai valer a pena.

O ritmo acelerado da vida urbana, ambientes competitivos e outros fatores podem ser superados os obstáculos terríveis ou desafios, dependendo de como você decidir vê-los. A coisa mais importante é assumir o papel de piloto em sua vida. Nos termos você percebe que você pode moldar sua experiência você vai adquirir maior segurança e satisfação.

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