0 Itens

Mente e meditação

Mente e meditação

Uma das primeiras coisas que você aprende sobre a mente, quando você começar com a meditação é que tem muitas mentes.

Isto é porque você tem muitas ideias diferentes sobre como atender às suas necessidades e encontrar o bem-estar, e muitos desejos diferentes com base naquelas ideias.

Essas ideias são reduzidas às diferentes noções sobre o que constitui a felicidade, onde isso pode ser encontrado, e quem é você como uma pessoa: suas necessidades de certos tipos de prazer e suas habilidades para fornecer-lhe tais prazeres.

Como consequência, cada desejo atua como uma semente para um determinado tipo de percepção de quem você é e o mundo que te rodeia.

Buda tinha um termo técnico para esse senso de identidade do ego em tal mundo de experiências: ele chamou tornar-se.

Observa esse termo eo conceito por trás dele, porque ele é fundamental para compreender por que você causar a si mesmo estresse e sofrimento e como eles aprendem a parar.

Se o conceito parece estranho, pensar sobre quando você está começando a dormir e alguma imagem aparece em algum lugar em sua mente. Digite referida imagem, perder o contato com o mundo exterior, e isso é quando você entrou no mundo dos sonhos.

 

Mente e meditação

 

Esse mundo dos sonhos, mais a percepção de ter entrado é uma forma de tornar-se.

Depois de perceber este processo, você vai ver que, realmente, não só em sonhos, mas muitas vezes ocorre durante todo o dia.

Para aliviar o stress e sofrimento que este processo causas, Você vai ter que examinar a muitos tornar-se você mesmo acreditar na busca para atender às suas necessidades - o "eu" criado por seus desejos, e os diferentes mundos em que vivem - e somente quando tiver analisado cuidadosamente estas coisas podem se libertar de suas limitações.

Você notará que, em alguns casos, diferentes desejos compartilhar idéias comuns do que é felicidade e que você mesmo (como, Por exemplo, quer estabelecer uma família estável e segurança).

Em outros casos, idéias têm conflitos (como, Por exemplo, certos desejos de sua família contradizem seus desejos para alcançar certos prazeres imediatos, independentemente de suas conseqüências).

Alguns desses desejos pertencem aos mesmos mundos criados em sua mente, otros a mundos contradictorios y otros a mundos completamente diferentes. O mesmo vale para as diferentes percepções do seu "eu" viver em cada um desses mundos.

Alguns de seus "I" estão em harmonia entre eles, outros são incompatíveis, e outros não manter qualquer relação.

 

Você e seu “Eu” interior

 

Há muitos e muito diferentes idéias em sua mente sobre o seu "eu", cada um com sua própria agenda.

Cada um destes "I" é um membro do comitê da mente. Verás que la mente se parece menos a una única mente y más a un muchedumbre incontrolada: também muitas vozes diferentes, com diferentes opiniões sobre o que você deve fazer.

Algunos miembros del comité son abiertos y honorables acerca de las toma de decisiones detrás de sus deseos.

Outros são mais escuro e torcida. Cada membro da comissão parece como um político: para votos e estratégias para satisfazer seus desejos.

Alguns desses membros são idealistas e honrosa, outros não. Así que el comité de la mente se parece menos a una reunión de santos planeando un acto caritativo y más a la asamblea de un gobierno corrupto, em que o poder está sempre mudando de mãos entre diferentes facções e a maioria dos negócios são feitos nos corredores.

Um dos propósitos da meditação é que tais transações são feitas abertamente na assembléia, de modo que você pode impor alguma ordem no comitê, para que seus desejos de felicidade sempre trabalhar na mesma direção, e não em direcções opostas.

Pense em seus diferentes desejos como se fosse diferentes membros do comitê também ajudá-lo a entender que, cuando ciertos objetivos en la práctica de la meditación vaya en contra de algunos de estos deseos, Não é contra todos.

Você pode estar interessado:

    2 Comentários

  1. Me parece interesante me gustaria mas información

  2. Muito interessante

Modos de exibição

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados *

bb1