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Bem escolher seu tapete para fazer yoga

Bem escolher seu tapete para fazer yoga

Se você quiser praticando ioga, um tapete pode tornar-se um dos seus melhores aliados. Atualmente as esteiras das mil e uma características diferentes podem ser encontradas, Embora deve ser dito que nem todas são válidas para qualquer pessoa.

É necessário que, se você está procurando uma esteira fazer yoga, Isto deve cumprir uma série de requisitos. Por esta razão, Nós vamos te dar algumas dicas para você acertar quando se trata de você com um.

Dicas para escolher um tapete de ioga

Devemos estar conscientes de nossa constituição física, Por conseguinte, Você deve comprar um que se encaixa adequadamente esta condição. Se for uma pessoa magra, É melhor optar por um tapete acolchoado. A razão é simples e tem a ver com ser magro, que há menos acúmulo de gordura e menos amortecimento natural. Se você tem um corpo mais robusto, uma alternativa ideal é uma esteira padrão.

É também necessário saber onde você vai praticando ioga, dado que nem todos os sites são os mesmos. Se você estiver fazendo ioga fora de casa, Você precisa de um tapete que é fácil de transportar. Também, o tipo de yoga você vai praticar, bem como nosso nível, também características. Em caso de dúvida, É melhor consultar com o professor para dar o melhor conselho.

Tapete de Yoga

Se você escolher um tapete de algodão, Deve-se lembrar que estes mais facilmente absorvem suor, Mas podem ser facilmente lavados, algo que terá de ser periodicamente.

Nós também deve optar por tapetes que fornecem alguma aderência ao chão, para fazer as transições entre postura e posição de uma forma mais confortável e acima de tudo seguro.

Para terminar, Você não pode esquecer a textura que deve ter a esteira. Se você apostar para a conveniência, ficar longe daquelas que são também marcados texturas, optar pela simplicidade máxima.

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