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Abra o quarto chakra

Abra o quarto chakra

Dos sete chakras principais, o quarto chakra é a que está relacionada com a amor universal, relações, os sentimentos, abertura à vida e compaixão.

Ele também está relacionado com a equilíbrio, a auto-confiança, o perdão, cura e bem-estar; e é responsável pelo equilíbrio pulmões, peito e coração.

 

Abra o quarto chakra

 

O quarto chakra é conhecido como chakra do amor, cardíaco ou Anahata. Seu significado é 'Intacto', 'Não hit', e está localizado no peito, ao nível do coração.

Sua cor é verde, rosa e ouro; seu mantra é inhame, Sua nota musical é o Fá sustenido, é governado pelo sentido do tato e seu elemento é o ar.

Além disso, É ele chakras do System Center e um dos mais importantes, de modo que preenche a lacuna entre os três chakras inferiores e materiais, e os três principais chakras e mais espiritual.

equilíbrio e vitalidade quando o quarto chakra é aparece harmonizadas; e também promove o amor condicional, compaixão, a compreensão, perseverança, paciência e solidariedade.

mentais controle: Descubra se você precisa levar o seu quarto chakra

 

Você experimenta uma paz profunda e um equilíbrio perfeito? Você sente-se proprietário? ¿Você controla suas emoções? Se é assim, você deve saber que o seu quarto chakra é totalmente equilibrada.

Por outro lado, Se você sente a pressão em seu peito e sua respiração é difícil e forçado provavelmente será necessário harmonizar.

Você também vai precisar para ativá-lo se você tende a trancá-lo em si mesmo, se você evitar relações interpessoais, Se você tem pensamentos negativos e se você tem medo de expressar seus sentimentos por medo de rejeição.

Mas não é tudo: depressão, soledad, a relutância em perdoar, insensibilidade, atitude passiva e triste, dificuldade mostrando problemas de amor e de saúde, como asma, hipertensão, doença cardíaca e doença pulmonar também são sintomas da necessidade de harmonizar o quarto chakra.

Você sente que sua vida não tem sentido? Você está perdendo a alegria e é difícil ver o lado mais suave da vida? Se é assim, resposta é a mesma: é preciso harmonizar o chakra Anahata.

basicamente, quando o chakra do coração é bloqueado sentimos uma grande tristeza, O desequilíbrio mundo e desconexão enquanto se evapora a vontade de viver.

É por isso que quando o chakra do coração é harmonizado pode experimentar o amor incondicional, compaixão, aceitação, plenitude e desfrutar de um equilíbrio perfeito.

Além disso, instila grande força e grande poder de convicção, fortalece o coração e sistema respiratório, e nos faz sentir-se calmo e feliz.

Alguns exercícios para abrir o chakra do coração são:

  • Meditação para ajudar seus chakras em equilíbrio e harmonia estean.
  • Ir para o voluntariado, ajuda a pessoas com deficiência, pessoas maiores, lidar com os animais ... (indondicional permita-se sentir o amor por todos os seres vivos deste planeta).
  • ioga, uma disciplina que irá se conectar com seu eu interior. como o Reiki Ela ajuda a harmonizar os chakras.
  • Os óleos essenciais sândalo e rosa.
  • A verde e rosa.
  • La gemoterapia com quartzo rosa e aventurina. Especialmente colocados no peito.
  • Ser grato. sorrisos, tudo pode rir. Evite falar sarcasticamente.
  • perdoe-se, uma técnica que fala de perdão como Ho'oponopono. Abandona pensamentos de ódio, rancor, raiva ... Você está envenenando.
  • Soa como instrumentos de corda, órgão, cevada, flauta e carrilhão.
  • exercícios de respiração completa.
  • Comer lotes de frutas e vegetais verdes.
  • Coloque sua mão em seu coração e dizer "eu te amo. Eu aceito você como você é. Você é importante. Sua vida conta ".
  • trabalhar Nino arte cura interior.
  • Com o inhame mantra.

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