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4 Aplicações de meditação para iOS

4 Aplicações de meditação para iOS

iOS é um dos sistemas operacionais móveis mais usados no mundo. Como um resultado, Podemos encontrar um grande número de diferentes aplicações, incluindo as da meditação são.

Aplicações de meditação para iOS

Neste artigo nós compartilhamos com vocês quatro dos melhores aplicativos que estão atualmente disponíveis para você para que você possa meditar.

Melodias de relaxamento

Esta aplicação caracteriza-se pela ampla gama de sons que nos ajudará na nossa meditação. O ruído branco, como ondas do mar, melodias de flauta, som de pássaros, vento, etc. Ele serve não só para meditar, mas também para relaxar o stress após trabalho um dia duro de ou sono.

Omvana

Com esta aplicação encontraremos 75 sessões de meditação completamente grátis. Com eles, alcançaremos um nível ideal de relaxamento. Eles têm uma extensão aproximada de um 20 minutos e com isso podemos desenvolver nossa técnica de relaxamento.

Aura

Este app oferece meditações diários e personalizados os 3 minutos que fornecem o máximo relaxamento. Professores, quem está por trás destas meditações estão desenvolvendo cada pequeno novas faixas. Desta forma teremos sempre novos materiais disponíveis.

Com isso vamos completar dados diferentes tais como a idade, grau de otimismo, nosso nível de stress, etc. Com esses dados o próprio aplicativo irá enviar-nas sessões que melhor se adapta ao nosso perfil.

Pare, Respirar & Acho que

Esta aplicação é diferente de qualquer um que conhecemos anteriormente. Permitir-na relaxar Graças os conceitos diferentes que funcionam. Estes incluem vários conceitos da neurociência e a fisiologia do estresse.

Pare, Respirar & Acho que oferece em torno de 30 sessões gratuitas de até 11 minutos de duração. Com eles, seremos capazes de criar uma grande atmosfera e uma grande sensação de tranquilidade. Ele também incorpora vários sons brancos para facilitar a meditação nos muito.

Modos de exibição

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