0 Itens

20 Coisas que você pode fazer para 30 Isso vai melhorar a sua vida para 50

20 Coisas que você pode fazer para 30 Isso vai melhorar a sua vida para 50

1. sem fumos. Se você fuma, sair imediatamente

Fumar é limitado ou você toma as atividades em que você está ocupado, irrita muitas pessoas e 100% muitas vezes é prejudicial para a sua saúde e para o resto. Você pode sentir que você tem mucho control sobre ti, não se sinta mal, mas sempre que você pode tentar parar, Eu lhe asseguro será una de las mejores decisiones que tomes en tu vida. Para enfrentar o desafio, parte, dizendo: "Não fumo" em vez de "Eu estou parando", É uma estratégia psicológica muito eficaz e ajudá-lo a atingir seu objetivo.

 

2. Pare de comer junk

É tão comum ver pessoas comendo junk food que não trará consequências trágicas sobre a nossa saúde. La mayoría de comida chatarra están hechas por componentes que con el tiempo dañan tu salud.

 

3. mantém (uma correção) o relacionamento com seus pais e familiares

Na família nunca faltas discussões e desentendimentos. Se você quer ter paz em sua vida que você encontrar buscar o perdão para o que talvez nos fez distanciar-nos da nossa família. Agora é quando agir, sem espera, porque toda hora é agora.

 

4. Pare de exposição ao sol sem protetor solar

 

5. Exercite-se regularmente

Construir um estilo de vida saudável agora, assim quando você tem 50 Você não vai encontrar enfrentar a difícil tarefa de "ser ativo" porque nós incorporamos o exercício em sua rotina.

 

6. Comece a poupar dinheiro. Se apenas um pouco

Quando você está na década de 30, a maioria das pessoas não precisa usar toda a sua renda, para que haja um excedente que poderia ser guardado para uso posterior na vida.

 

7. Aprenda a ser feliz com o que você tem

 

8. Não há mais procura adiar seus objetivos de vida

É fácil deixar as coisas para mais tarde, acho que a hora vai chegar e dizer 'um dia ...' mas o tempo realmente começa a acelerar quando você se encontra 30 e ele não pára. El momento perfecto para cumplir todos esos sueños es ahora.

 

9. dorme

O sono é algo cujo valor começar a apreciar ao longo dos anos. Ter uma boa higiene do sono permite que você tenha uma mente clara, renovada energia em seu corpo e estar de bom humor para enfrentar a vida.

10. Assista seus dentes

para os dentes, é melhor prevenir do que remediar. Se você se preocupa hoje a evitar dor e caros tratamentos intermináveis ​​quando você liga 50. Além disso, um sorriso agradável pode levá-lo longe na vida.

 

11. Guardar memórias em vez de coisas

Você é a soma de suas experiências. Não acordar um dia em seus anos 50 a perceber que você gastou seu tempo e dinheiro em coisas, em vez de momentos. Memórias não depreciar, não a idade, ninguém pode roubar o e sempre têm um grande valor à sua vida.

 

12. Faça algo para alguém

 

13. Seja curioso e fazer algo ousado, sempre que possível

Olhe para a maior aventura que você pode, tira fotos, não temas, arriésgate, Energizar sentir vivo e com esse sentimento. Alguém acrescenta à sua experiência e construíram as belas memórias que vão acompanhar o resto de sua vida.

 

14. Leia pelo menos 10 livros por ano

Seu cérebro não pára de crescer, Usá-lo para coisas que lhe trazem, você parar de ensino e você doar um momento com você mesmo.

 

15. Viajar tanto quanto possível, tudo o que puder

Viagens irá mudar à medida que algumas coisas fazer. Irá levá-lo a lugares e colocá-lo em situações que vai fazer você crescer muito. É a experiência de vida de uma maneira completamente diferente, um para descobrir aspectos que eram desconhecidas e parar de temer coisas, parar de temer vida ... e inspirar outros a parar de temer a vida.

 

16. Aprende a meditar

 

17. Se você

Quando você chegar ao seu 50 pouco se importa de andar impressionar os outros. Agora você pode começar o caminho para a auto-descoberta, Então, quando você chegar ao 50 Você tem muitas coisas mais claras.

 

18. Mantenha um diário

 

19. Torne-se um proprietário

 

20. Cuide de seus amigos

Escolha se cercar de pessoas que fazem você se sentir você já é a melhor versão de si mesmo, desafia-lo com o seu exemplo e fazer você desfrutar genuinamente sua empresa. Seus amigos são seus companheiros, aprecialos.

Você pode estar interessado:

Modos de exibição

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados *

bb1