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La autoestima dentro de una relación amorosa

La autoestima dentro de una relación amorosa

La autoestima es la manera en la que nos miramos y nos sentimos a nosotros mismos, y es uno de los componentes que más influye en todo tipo de relaciónes, tanto en la amistad, como en las en las familiares o en las de pareja.

Tipo de autoestima que juega un rol en cada relación amorosa:

  • Autoestima alta: Esta significa que la persona es capaz de confiar en sí misma, por lo que se dan muchas posibilidades de trasmitir esas sensaciones de seguridad a tu pareja, y también gozar de mayor fortaleza para mantener en alza la pareja pese a los problemas que puedan aparecer.
  • Autoestima baja: Los seres con una baja autoestima tienden a tener más problemas al momento de aceptarse tal y cual son y no procesan de igual forma el amor propio. Esto en suceso da lugar a conflictos de comunicación o de valoración, es decir, pueden sentirse realmente no valoradas por su pareja, como consecuencia principal de las inseguridades.
Grupo de mujeres con alta autoestima

Las recomendaciones que buscabas para proteger tu autoestima y tu pareja

Cuando tenemos una baja autoestima, aprender a valorarse a uno mismo es un paso esencial para superar una baja como esta, pero también es fundamental el hecho de ir cambiando los pensamientos negativos en positivos para trata de evitar que, en ciertos puntos de la vida, nos derrote  el desánimo o la frustración.

Confiar en uno mismo es el segundo consejo para obtener una alta autoestima, y principalmente, cuando estamos en una relación. Y es que, cuando podemos ser capaces de confiar en nosotros mismos, obtenenos una elevada capacidad de enfrentarnos a los problemas.

También es fundamental trabajar el pánico al fracaso y al rechazo, porque si comenzamos una relación amorosa, y dentro de nosotros predomina el terror al fracaso, ese sentimiento de inseguridad se manifiesta seguidamente  en tu relación.

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