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Zumo Detox de Apio

Zumo Detox de Apio

Normalmente todos aprovechamos la primavera para preparar nuestra figura para el verano y adelgazar. Los zumos naturales y licuados detox son una deliciosa y saludable opción para depurar y detoxificar nuestro organismo. Aprovecha las propiedades del apio para hacer un zumo depurativo.

El apio es una hortaliza que puede ser muy apreciada por algunos y nada deseada por otros, pero lo cierto es que tiene muchas propiedades para ayudarte a perder peso, nutrirte y tener toda la energía que necesitas a diario.

Una de las principales propiedades que tiene el apio es que es un excelente diurético, por lo que te ayudará a estimular la función depurativa de los riñones, siendo de gran utilidad para combatir problemas como la gota, piedras en el riñón o insuficiencias renales. Gracias a su acción, elimina las toxinas negativas que se acumulan en tu cuerpo por lo que también es adecuado a la hora de depurar el hígado.

Por eso, además de incluirlo en tu dieta a través de ensaladas y otros platos más elaborados, hoy te propongo unos cuantos zumos con apio que te pueden ayudar para tratar distintas dolencias y que puedes animarte a probar.

Con esta receta detox podrás hacer un zumo detox de forma rápida y sencilla. Incluye este batido depurativo en tu dieta de desintoxicación y disfruta de sus beneficios.

  • Tiempo: 10 mins

 

Zumo de apio depurativo

Este zumo que puedes preparar sólo con apio y agua, tiene un gran poder depurativo, y te puede ser de utilizad para depurar no sólo tus riñones, contribuyendo a mejorar los problemas de riñón, sino que también es bueno para depurar otros órganos como el hígado, combatiendo el problema del hígado graso.

Para prepararlo necesitarás un apio y un litro de agua, y lo puedes preparar licuando el apio en trozos, después de lavarlo cuidadosamente, y añadiendo un litro de agua. Puedes tomar este zumo entre las comidas, para aprovechar mejor sus propiedades.

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