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Cotone Yoga Strap

16.87$

Chiaro

Non ti sei fatta male facendo asana! Grazie alle cinghie di yoga si può fare tutti i tipi di esercizi di yoga senza intoppi.

SKU: TKR-2084 Categoria: tag: ,

Descrizione

cinghie di yoga vi sarà utile per superare il limite di flessibilità in posizioni che richiedono di stretching alle estremità. Essi possono anche aiutare a rimanere in una posizione per un lungo periodo di tempo. Questa cinghia yoga dotato di un anello a D a un'estremità. Così possiamo regolare la sua distanza.

Il cinturino è fatto di cotone, fornendo morbidezza in modo che non si adattano si scuff. La lunghezza della cinghia è 183 centimetri con una larghezza di 3,8 centimetri.

2. postura barca o Navasana

La barca è una situazione particolarmente difficile quando non c'è molto forza nel nucleo e muscoli delle gambe Essi non sono flessibile. Utilizzare nastro ci aiuterà ad avere un supporto complementare per allungare le gambe mantenendo la schiena dritta.

Utilizzando la cintura in barca

Metterà la cintura intorno ai suoi piedi, Per quanto riguarda la seduta Pinza. Poi entriamo nel primo livello della posizione. Per fare tenere le ginocchia piegate in modo che i vitelli siano parallele al terreno. Rimuovere e mettere il petto per allungare ben indietro e allungare le gambe e le braccia la forza di base. C'è bisogno di ulteriore aiuto della cinghia di yoga.

Dobbiamo essere consapevoli del fatto che la versione completa unbelted utilizza solo la forza del nucleo per sollevare le gambe. In modo da tenere a mente di non abusare della forza delle armi.

allineamento sicuro in barca

La barca è una buona posizione per lavorare il nucleo, ma è molto facile per allungare la parte superiore della schiena e delle spalle. pertanto, Il punto chiave è quello di mantenere la allungato indietro, e spalancata petto.

  • Dritto apertura e tirando il petto.
  • Attivo piedi.
  • Se i muscoli delle gambe sono molto deboli, Siamo in grado di tenere un blocco con le gambe per lavorare la forza delle cosce anche.

tutti a sorpresa con la cinghia di yoga Crea i tuoi yoga di routine grazie a questa cintura Godetevi esercitare il vostro cinghia di yoga Esercitare ovunque con la vostra cinghia di yoga cinghia di yoga è il tuo alleato per esercitare Gode ​​la vita all'aria aperta con la vostra cinghia di yoga

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