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cuscino di meditazione circolare con bordi sfrangiati

37.13$

Chiaro

Descansa y relaja tus piernas mientras meditas gracias a nuestro maravilloso cojín de meditación circular.

SKU: TKR-2075 Categoria: tag: ,

Descrizione

Gracias a este fantástico cojín de meditación circular ya no tendrás que estar sentado incómodamente mientras meditas. Gracias a su suave acolchado, podrás relajar las piernas y los glúteos para que así puedas concentrarte solamente en meditar sin ningún tipo de distracción.

Este cojín circular está hecho de lino con un relleno de algodón. così, podrás sentir un suave tacto que te acaricia sin que te produzca rozaduras ni ampollas. Además la transpiración del lino evitará que se acumule el sudor evitando así molestias en sesiones largas de meditación.

Su relleno interior de algodón proporciona una superficie mullida y lo suficientemente elástica para sentarte cómodamente con la espalda recta, a la vez que suficientemente rígido para que no te hundas. così, podrás sentir el grado ideal de compresión para poder meditar.

Te ayudamos a meditar

 

  • busca un lugar que te guste donde te sientas cómoda/o si te relaja por ejemplo la música puedes poner un vídeo de música relajante en tu ordenador o tu mp3.
  • Mira algún objeto o cualquier parte de tu cuerpo, por ejemplo las manos durante un par de minutos.
  • Cierra los ojos comienza a mover lo dedos de tus pies y luego relájalos, siente el poder que tienes sobre tu cuerpo. Mueve tu pierna derecha y relaja, luego tu brazo derecho y relaja.
  • Repite la misma operación con tu pierna izquierda y tu brazo izquierdo.
  • Gira tu cabeza a un lado y a otro suavemente y cierra los ojos.
  • Comienza a repetir mentalmente que eres dueño de tu mente, que nada puede afectarte y que estás en paz. Elige tú propia palabra o manta, que puedes repetir durante la meditación a lo largo de día. come ‘paz’, ‘bienestar’, ‘felicidad’ o el nombre de tu mascota, una palabra que te inspire sentimientos positivos.
  • Céntrate en tu respiración. Inspira y expira lentamente.
  • Siente como estás en paz y nada te perturba.

Elige el cojín de meditación que más se adapte a tu estilo

Disfruta de la meditación todos los días

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