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5 Procedura per dimenticare un amore impossibile

5 Procedura per dimenticare un amore impossibile

Gli esperti dicono che quando sentiamo la sensazione di essere in amore e non può essere con quella persona, Succede quello che viene chiamato "Effetto Romeo e Giulietta", e svaniscono, sentimenti del desiderio, slancio e bisogno di stare con la persona amata aumenta.

E 'noto anche come "attrazione frustrazione", e perché sono ama così di successo segreti.

apparentemente, Effetto Romeo e Giulietta provoca la segretezza di un rapporto agisce come un afrodisiaco.

 

Consigli per superare un amore impossibile

 

L'amore non è lineare, ci sono alti e bassi. Si può sentire meglio per una settimana, ma vedendo quella persona o di avere contatti con lui o lei, torna a derrumbarte.

L'amore impossibile può essere una situazione dolorosa e, pertanto, può influenzare negativamente il vostro benessere e la vostra salute mentale.

Sicuramente ti chiedi: "Che cosa posso fare in questi casi?”. Troverete la risposta a questa domanda, se si continua a leggere le seguenti righe, dove Si approfondisce una serie di consigli per superare l'amore impossibile.

Quindi attenzione, perché la vostra stabilità emotiva è in gioco.

 

1. stare lontano

 

In qualsiasi processo di crepacuore, Se si vuole dimenticare, è necessario smettere di avere contatto con il vostro oggetto d'amore.

Ciò non significa che non si può o necessità di ri-vedere più quella persona, ma è necessario che il circuito indebolire, e per questo è necessario spendere un tempo più o meno fino a quando non accade.

Il tempo necessario dipende da molti fattori: la tua autostima, sostegno sociale si dispone, esperienze passate che hai avuto, eccetera.

Quindi siate pazienti, perché si può andare per molto tempo.

 

2. accettare

 

Questo tipo di amore è, come suggerisce il nome, impossibile.

Non è facile da accettare, ma suona difficile questa dichiarazione, questo fa parte della vita. Di certo non si può evitare l'amore impossibile che si fa male, ma ciò dipende da voi è il vostro atteggiamento a questo fenomeno e per quanto tempo si vuole rimanere ancorato alla sofferenza.

Per andare avanti e superare si deve ammettere, altrimenti, solo tu essere evitando affrontare la realtà.

 

3. Segnala ad altri

 

Se ti senti si hanno difficoltà da superare e che il dolore ha preso il sopravvento la tua vita, Non è necessario a tenerlo per te. Ovviamente non si dovrebbe cantare dai tetti, ma si può dire un buon amico per dare sostegno e essere lì per te nei momenti più delicati.

Ciò contribuirà ad alleviare alcuni del dolore e ti permettono di avere qualcuno di cui fidarsi.

 

4. Seguite la vostra vita e quiérete

 

E 'importante non ossessioni e si paralizzano.

Per superare questa situazione, è necessario andare avanti con la tua vita, si marques obiettivi che si adattano con i propri desideri e lottare per ottenere i vostri obiettivi.

È necessario dare un senso alla tua vita, perché se non sei felice con te stesso e si sforza di non essere, Difficilmente si può ottenere su di esso.

 

5. In cerca di aiuto psicologico

 

In alcuni casi,, la persona che si sente un impossibile lavandini amore, Stun veramente venire a vivere e situazioni problematiche per la propria salute e qualità della vita.

si può, per esempio, v'è un problema di autostima o deficit di competenze sociali di sfondo, che non consente di uscire da questa situazione emotivamente faticoso.

Se si è tentato di superare da soli e vedere che non avanza, forse si dovrebbe andare a terapia psicologica, per un professionista della salute mentale ti dà l'opportunità di apprendere e sviluppare diversi strumenti per migliorare il vostro benessere.

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