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6 pasos para aprender a amar según el Budismo

6 pasos para aprender a amar según el Budismo

El amor es el sentimiento universal, lo que nos convierte humanos y seres universales. Aunque puede ser un poco difícil de entender en algunas ocasiones, ya que surge en los momentos menos esperados y de las maneras más sorprendentes, el amor es el motor de la vida y el pegamento que nos une con nuestros semejantes. Amigos, famiglia, paio, todos representamos una parte de este sentimiento.

A veces el amor se vuelve tormentoso, porque no podemos comprenderlo y llegamos a culpar a otros por nuestros fracasos, pero lo cierto es que de esas fallas que luego se vuelven podemos aprender lecciones valiosas. Solo necesitamos prestar atención.

Algunos podemos sentirnos perdidos en el tema, pero el monje budista vietnamita Tich Nhat Hanh, encontró las respuestas para la pregunta que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida ¿Cómo aprender a amar verdaderamente?

A través de la meditación, el monje Tich Nhat Hanh llegó a la conclusión de que ci 6 acciones fundamentales que debemos aplicar en la vida, si queremos aprender el significado del amor; tanto el que damos a los otros, como el que recibimos y los menciona en su libro “How to love” (Cómo amar) el cual puedes consultar si deseas profundizar en el tema.

 

il 6 pasos para aprender a amar son:

 

  1. Tienes que mantener tu bondad con los que te rodean
  2. Nunca dejes de escuchar
  3. Pierde el miedo a que tu corazón crezca
  4. Debes comprender al otro
  5. No tengas amores pasajeros
  6. Los cuatro elementos del amor: amabilidad, compasión, diversión y serenidad.

 

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