0 Éléments

Correa Yoga Boho Chic

16.97$

Ouvrez-vous à un nouveau monde de asanas avec cette merveilleuse courroie de yoga boho chic,. Tout le monde sera étonné de la voir.

SKU: TKR-2083 Catégorie: Tags: ,

Description

sangles de yoga sont un accessoire nécessaire dans de nombreux cas. De nombreux types de asanas nécessitent une certaine flexibilité, mais pas tout le monde a le même niveau de flexibilité. débutants de yoga doivent souvent repartir de zéro pour construire un corps plus souple. La même chose vaut pour les personnes âgées. Comme nous l'âge, nous perdons la flexibilité des os et des muscles. Une sangle de yoga peut briser cette frontière invisible. Nous pouvons utiliser une sangle de yoga pour nous aider à effectuer des asanas et peu à peu de flexibilité gagnant.

Cette belle bracelet chic Boho a un motif sur sa surface. La longitud total sería 187cm y su anchura sería de 3.8cm.

Utilisez votre sangle de yoga pour Pinza séant

Dans ce domaine et d'autres postures assises, el cinturón nos ayudará a intensificar el estiramiento en piernas mientras se crece con la espalda hacia arriba. Cette fonction est idéale lorsque les muscles du dos de et les pattes arrière sont tendus et ne nous permettent pas d'entrer pleinement postures. Nous utilisons la ceinture peut adapter la posture aux possibilités physiques chaque élève, vous permettant d'obtenir les avantages de la posture, mais ne le font pas complètement.

Utilisation de la ceinture Pinza séance

Placera la ceinture autour de ses pieds comme le montre l'image tenant avec les mains. Nous étendons vos jambes et établirons la poitrine pour garder votre dos droit, vers le bas au torse aussi loin que possible. toujours descendre jusqu'à tout droit jusqu'à le bas tactile cuisses abdomen. Ceci est le signe de commencer sur le visage et la poitrine vers les jambes et dans la pose complète. Autrement, nous forçons la région lombaire.

Si nous ne pouvons pas assez pour compléter la posture, nous allons rester avec votre dos étiré travail de la élastique de jambe arrière et jusqu'à ce que nous sommes prêts.

alignement sécurisé dans Pinza Assis

Pincer assise est pas un moyen de rester très commun pour les Occidentaux. Nos muscles du dos sont souvent tendues, ce qui rend difficile de s'asseoir sur le sol. Comment travailler en toute sécurité de retour dans cette position?

  • Détendez vos épaules, évitant croître vers vos oreilles. Si nous voyons que nous ne pouvons pas les réduire, Il est un signe que nous devons abaisser le torse moins pour le moment.
  • Allonger et grandir ramener la poitrine.
  • Si vous avez encore, les coûts pour continuer tout droit, placer un ou deux blocs dans les muscles ischio-jambiers.
  • Mettre l'accent sur les courbes de retour, Oui (comme sur la photo) courbe lombaire disparaît, doit être placé un peu en dessous de la hauteur des ischio-jambiers.
  • pieds actifs.

Partout où vous exercez votre sangle de yoga Surprise tout le monde avec votre sangle de yoga Surprise tout le monde avec votre sangle de yoga

Commentaires

Il n’y a aucun avis encore.

Soyez le premier à laisser un avis "Correa Yoga Boho Chic”

Votre adresse email ne sera pas publié. Les champs obligatoires sont marqués *

Vous avez quelque chose à discuter?


 
BB1