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Coussin de méditation en coton et lin

55.42$

Claire

coussins de méditation sont un élément très utile qui nous permet de maintenir une posture debout sans inconfort pendant les longues sessions.

SKU: TKR 2074 Catégorie: Tags: ,

Description

Pour tous ceux qui méditent tous les jours, une bonne position est essentielle. Si vous passez des séances de méditation beaucoup de temps, nous verrons que notre posture souffre et nos fesses et les jambes peuvent être sntir mauvais et même crampe. Pour éviter tout problème pendant que vous méditez, nous apportons le coussin de méditation en coton et lin.

Ce coussin doux, Il mesure 45cm de large x 45 cm de long x 10 cm de haut. Merci à son moelleux à l'intérieur, on peut s'y asseoir sans problème et passer du temps à méditer sans problème. De plus,, linge de surface lisse empêche le frottement possible tout en évitant l'accumulation de sueur. Le remplissage est à l'intérieur du coton pour le confort et l'endurance.

Le bon positionnement dans la méditation

Il est important que l'on trouve une position confortable tout en effectuant la méditation. La colonne doit être droit quand nous sommes assis pour méditer. Un dos courbé peut causer de l'inconfort pour éviter de nous concentrer et éventuellement conduire à une gêne musculaire ou osseuse.

Comme nous nous sommes assis, nous pouvons utiliser quelques-unes des postures classiques comme Padmasana ou une de ses variantes. padmasana (ou la posture du lotus) Il est de se tenir droit, placer le pied sur la cuisse opposée. Beaucoup de gens trouvent mal à l'aise cette position parce qu'ils n'ont pas assez technique ou la flexibilité, Ainsi, ils se tournent vers leurs variantes les plus simples, car il peut être les jambes croisées sit traditionnel.

Il est important que lors de la méditation maintenir une position confortable sur les jambes pour éviter les crampes et autres douleurs musculaires et osseuses. Il est important de faire la Estea position confortable pour éviter les distractions.

Détendez-vous et pratiqué la méditation quotidienne afin d'atteindre tous ses effets positifs contre le stress et la colère.

Bleu ciel

coussins de méditation sont un élément presque indispensable pour méditer

 

Bleu foncé

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Gris

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crème

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