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BOSU petit robuste

15.74$

Claire

Un de la formation plus complète qui existe actuellement est le Bosu, un hémisphère de latex qui stimulent votre solde, augmenter votre force et votre endurance et améliorer votre posture. Grâce à lui vous serrant votre yoga et pilates exercices.

 

SKU: TKR-556 Catégorie: Tags: , ,

Description

Un de la formation plus complète qui existe actuellement est le Bosu, un hémisphère de latex qui stimulent votre solde, augmenter votre force et votre endurance et améliorer votre posture.

La pratique de la Bosu vise trois objectifs fondamentaux:

Contrôle postural: Nous partons de la perception de la propre position et le travail pour obtenir des améliorations dans notre équilibre du corps et de l’équilibre des muscles, éviter les problèmes découlant de l’adoption de postures incorrectes.

Améliore le cardio-vasculaire: Ces exercices aident à perdre du poids. Par le biais des activités aérobiques, augmenter la force de nos muscles et notre résistance.

Renforcer l’équilibre: comme dans le cas du contrôle postural, Améliorer l’équilibre musculaire de notre corps et nous obtenons que tous les groupes musculaires travaillent de manière équilibrée.

Grâce à lui vous serrant votre yoga et pilates exercices.

Cette bosu dispose de mesures de 16 x 10cm, recouvert d’une surface rugueuse pour éviter les glissades.

Plus d’informations

Couleur

Jaune, Bleu, Gris, Orange, Rouge, Rose, Vert, Violet

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