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Poser une épaule pour aider

Poser une épaule pour aider

Lorsque nous sommes enfants, nous sommes très faciles à ressentir l’empathie pour les autres, Depuis toujours pas acquis l’habitude de porter des jugements sur chaque personne, chaque chose et chaque situation; encore ne se développent pas cet inquisiteur intérieure tous qualifier. L’enfance est simple nous partage des émotions autres et même eux sentent comme s’ils étaient nos. Cependant, Dans le cas contraire, apprendre à différencier clairement nos responsabilités émotionnelles des autres, Nous pouvons facilement se laisser prendre dans les relations de co-dépendance.

Poser une épaule pour aider

Beaucoup d’adultes croire que les enfants ne savent rien, que vous n’avez pas la capacité de comprendre des situations complexes et problèmes familiaux; Cependant, tout adulte qui pense cela aura sûrement un très mauvais souvenir et une capacité limitée pour l’observation. Peut-être un enfant ne comprend pas tous les détails anecdotiques d’un problème familial, mais sûrement se sent et fait le conflit et la douleur, ou du moins le stress et les tensions.

Quand les adultes incapables de voir leurs enfants (ou par eux-mêmes), ensuite l’équilibre se penche et enfants peuvent se sentir responsables pour d’autres. L’enfant souhaite guérir l’alcoolisme du père, la névrose de la mère, l’argent qui est nécessaire, relancer le parent décédé, guérir l’Ebola et résoudre tous les problèmes que vous vous absentez vous aime et de sa famille. Ceci est accompli seulement qu’avec le passage du temps que l’enfant n’est pas au courant de leurs besoins réels de la vie, qui, avoir été assisté, ils lui auraient permis de devenir un adulte sain et complet.

Dans le cas contraire, apprendre à reconnaître nos besoins vitaux (Apprendre, répondre à, amour), Nous avons commencé à construire une relation de co-dépendance avec la famille; pour cette raison, il est fréquent qu’il y a des gens qui sont en colère ou ressentiment avec leurs parents pour être alcooliques, Par exemple, mais la première chose qu’ils font est de sauter à la première dépendance qui les croise à l’adolescence, comme étant en quelque sorte « solidarité » avec le père et avec la vision de que si un problème n’est pas résolu, alors partagé.

Nous a appris que les enfants que les sentiments sont une conséquence de la situation et ce qui est donné ou refusé, mais ce n’est pas vrai: nos émotions sont une décision que nous faisons avec les circonstances, Mais si nous ne comprenons pas cela, associations émotionnellement abusives et manipulatrices encore une fois à l’âge adulte, conduite de co-dépendance et le sentiment que nous devons nous en liberté sous caution parce que les parents devaient être secourus.

Comment pouvons-nous aider ou aider?

 

Il est nécessaire de comprendre cette colère, la dépression ou la frustration des parents, grand-parents ou frères et sœurs, ils ne sont pas les nôtres et ne sont pas de notre responsabilité, mais aussi non défini nous labels que nous avons décrit de petits.

En fait, toutes ces émotions et jugements de valeur que nous voulons définir le monde sont une décision (conscient ou inconscient) sur le genre que vous souhaitez attribuer au film de notre vie, Je veux dire, Notre récit sur nous-mêmes. Et si nous décidons que la vie sont une tragédie ou un mélodrame, donc il sera.

Cependant, Il est important de comprendre qu’il n’est pas nécessaire de partager les croyances des autres pour leur montrer notre amour et de leur fournir de respect, Par conséquent, il est inutile d’être égaux entre eux pour faire partie de notre vie de façon saine. Dire “N°” à la demande (Venez qui viennent) n’est pas une trahison; trahison ne doit ne pas nous prendre tels que nous sommes et pas osé suivre nos besoins de développement, que ce soit professionnel, spirituelle ou tout autre.

D'un autre côté, la seule façon de vous libérer des émotions négatives d’une manière saine est de reconnaître et d’accepter. Développer l’habitude de nommer les émotions que nous pouvons être le meilleur moyen de libérer la charge que nous avons été porter sur le dos.

Une fois que ces émotions sont reconnues, Nous pouvons décider quoi faire avec eux; Nous pouvons identifier la façon dont ils sont originaires et ce que nous pouvons faire à ce sujet. Ainsi peut éviter de nous prendre comme victimes d’une situation et Nous assumerons la responsabilité à notre sujet. Cela peut être un long processus, mais il conduit finalement à l’apprentissage et de perfectionnement.

Une fois que nous avons fait cette nouvelle manière d’être et nous avons retiré le fardeau de nos épaules, Nous nous trouvons, en général, avec lesquels nous sommes en mesure d’aider les autres. Cependant, Il faut éviter de confondre l’intention aider à la rescousse, car cela conduit souvent à des sentiments de ressentiment lorsque d’autres, nous ne sommes pas reconnaissants ou pas la loi en conséquence.

Bien qu’il semble étrange, l’absence d’une réaction ou un jugement de valeur est souvent la meilleure façon d’aider quelqu'un, et c’est la meilleure façon de tenir compte de la façon dont ils agissent pour faire connaître eux-mêmes à eux. Être réceptif, écouter les espaces entre les mots et observer les actions des autres mène à la compassion pour eux. Nous devons éviter la nécessité d’un contrôle et comprendre les processus d’apprentissage d’autres personnes, Bien qu’elles peuvent apparaître ou être douloureux pour nous.

La meilleure façon d’aider une personne n’est autorisée à faire ce qui est. Une plante ne pousse pas si il n’y a pas d’espace, S’il n’est pas fourni, où vous pouvez nourrir la terre, Lorsque vous recevez les rayons du soleil et l’accès à l’eau. On ne peut pas faire germer les branches et les feuilles pour vous faire économiser le travail de planter. On cesse d’être l’usine.

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