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5 Étapes d'oublier un amour impossible

5 Étapes d

Les experts disent que lorsque nous nous sentons le sentiment d'être dans l'amour et ne peut pas être avec cette personne, Il arrive ce qu'on appelle « l'effet Roméo et Juliette », et disparaître, sentiments de désir, l'élan et le besoin d'être avec l'être aimé augmente.

Il est également connu comme « attraction frustration », et pourquoi sont si secrets avec succès des amours.

Il parait, Effet Romeo et Juliet provoque le secret d'une relation agit comme un aphrodisiaque.

 

Conseils pour surmonter un amour impossible

 

L'amour est non linéaire, il y a des hauts et des bas. Vous pouvez vous sentir mieux pendant une semaine, mais en voyant cette personne ou encore avoir un contact avec lui, Retour à derrumbarte.

L'amour impossible peut être une situation douloureuse et, C’est pourquoi, il peut nuire à votre bien-être et votre santé mentale.

Certes, vous vous demandez: « Ce que je peux faire dans ces cas?« ». Vous trouverez la réponse à cette question si vous continuez à lire les lignes suivantes, où Il se penche sur un certain nombre de conseils pour surmonter l'amour impossible.

Donc attention, parce que votre stabilité émotionnelle est en jeu.

 

1. Restez à l'écart

 

Dans tout processus de déchirement, Si vous voulez oublier, vous devez cesser d'avoir le contact avec l'objet de votre amour.

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas ou besoin de re-voir plus cette personne, mais il est nécessaire que le circuit faiblit, et pour cela, vous devez passer un temps plus ou moins long jusqu'à ce qu'il arrive.

Le temps nécessaire dépend de nombreux facteurs: votre estime de soi, le soutien social que vous avez, les expériences passées que vous avez eu, etc..

Soyez donc patient,, parce que vous pouvez aller longtemps.

 

2. accepter

 

Ce genre d'amour est, comme son nom l'indique, impossible.

Il est difficile d'accepter, mais il semble difficile cette déclaration, cela fait partie de la vie. Certes, vous ne pouvez pas éviter l'amour impossible vous fait mal, mais ce qui dépend de vous est votre attitude à ce phénomène et combien de temps vous voulez rester ancré à la souffrance.

Pour aller de l'avant et le surmonter doit être accepté, au contraire, que vous éviterons face à la réalité.

 

3. Informer une

 

Si vous sentez que vous éprouvez des difficultés à surmonter et que la douleur a pris de votre vie, Vous ne devez pas le garder pour vous. Il est évident que vous ne devriez pas chanter sur les toits, mais vous pouvez dire à un bon ami pour vous soutenir et être là pour vous dans les moments les plus délicats.

Cela aidera à soulager une partie de la douleur et de vous permettre d'avoir quelqu'un de confiance.

 

4. Suivez votre vie et quiérete

 

Il est important de ne pas obsessions et vous paralysent.

Pour remédier à cette situation, vous devez vous concentrer sur votre vie, vous les objectifs de Marqués qui correspondent à vos propres désirs et se battre pour obtenir vos objectifs.

Vous devez donner un sens à votre vie, parce que si vous n'êtes pas heureux avec vous-même et les luttes de ne pas être, Vous pouvez à peine obtenir au-dessus.

 

5. A la recherche d'aide psychologique

 

Dans certains cas, la personne qui se sent un puits d'amour impossible, Stun vraiment venir vivre et situations problématiques pour leur propre santé et qualité de vie.

Peut-être, Par exemple, il y a un problème d'estime de soi ou des déficits de compétences sociales fond, cela ne vous permet pas de sortir de cette situation émotionnellement fatigantes.

Si vous avez essayé de le surmonter par vous-même et de voir que vous ne progressez, peut-être vous devriez aller à la thérapie psychologique, pour un professionnel de la santé mentale vous donne l'occasion d'apprendre et de développer différents outils pour améliorer votre bien-être.

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