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6 raisons pour lesquelles nous avons peur de dire non et comment les surmonter

6 raisons pour lesquelles nous avons peur de dire non et comment les surmonter

trouvez-vous qu'il est impossible de dire non quand quelqu'un vous demande quelque chose? Vous sentez-vous comme une mauvaise personne quand vous?

Êtes-vous à d'autres types puis plaignez parce qu'ils profitent de vous? Donnez-vous plus de poids pour plaire aux autres que votre propre bien?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, Je pense qu'ils sont en difficulté! Arrêtez de faire des choses que vous devez faire pour quelqu'un qui est urgent même pas à proximité d'une faveur est très mauvais pour vous.

Les bonnes nouvelles sont que vous n'êtes pas seul. Beaucoup nous donne du mal à dire non. Pour modifier le comportement limite, vous devez d'abord comprendre pourquoi pour vous il est si difficile de dire non. Une fois que vous comprenez, vous pouvez changer.

Donc, cesser de gaspiller des heures de faire les choses de sommeil pour les autres et mettre son bien au-dessus de la vôtre. Continuez à lire et trouver ces 6 motivos por los cuales nos da miedo decir NO y –más importante aún– cómo superarlos:

 

1. Vous voulez aider les autres

 

Être une bonne personne est important pour vous. Vous ne voulez pas ignorer l'autre et que vous voulez aider, même en prenant le temps. Mais ce n'est pas de mettre l'autre au-dessus vous. Vous êtes votre priorité et votre âme vous remerciera immensément si vous vous mettez d'abord.

 

2. Craignant d'être grossier

 

Parfois, nous devons dire aux autres ne sont pas mauvais goût. Nous ne voulons pas d'offenser qui que ce soit, en particulier quelqu'un que nous respectons.

Mais cela signifie pas toujours dire oui! Cela signifie simplement que vous devez apprendre à dire non d'une manière qui ne porte pas tout le monde.

 

3. Vous voulez être aimé par d'autres

 

Vous êtes un être social. Ternes être aliénée du groupe. Sentez-vous que vous devez accéder à ce que les autres veulent vous voulez. Vous ne voulez pas être en désaccord avec tout le monde.

mais rappelez-vous: il est pratiquement impossible d'accord avec tout le monde toujours, plus vous essayez.

 

4. Vous ne voulez pas créer de conflit

 

Vous pensez quand vous dites non à quelqu'un, Il va être en colère contre vous. Le tu as peur créer des conflits, et est maintenant à l'avenir.

Mais si vous refusez de faire quelque chose de bien vouloir, avec des arguments, l'autre personne n'aurait pas à se mettre en colère.

Et si vous recommanderiez à quelqu'un qui peut aider, Il serait encore plus improbable d'un conflit. N’oubliez pas: une chose est d'essayer de se entendre avec vos collègues de travail ... mais une autre est de vous laisser profiter pour éviter les conflits à tout prix.

 

5. Vous ne voulez pas perdre une bonne occasion

 

Vous avez peur de dire que vous ne portes pas à proximité d'importantes, maintenant et dans l'avenir.
Mais l'univers vous donnera toujours ce que vous méritez et ce que vous vous débattez avec une condition: ce qui est bon pour vous. Peut-être que si vous placez une opportunité à long, Ce ne fut pas le meilleur pour vous à ce moment-là.

De plus, sûr que d'autres arriveront plus tard et les possibilités que vous apporter encore plus.

 

6. Vous ne voulez pas perdre des liens personnels

 

Vous avez peur que les autres ne veulent pas en leur disant de ne pas. Vous ne voulez pas que d'autres se sentent rejetés.

Mais il serait très peu probable que quelqu'un que vous détestez ou fermer les portes pour toujours parce que vous avez dit que vous voudrez bien ne vous aidera pas à quelque chose.
Et si vous faites, Quelle est la qualité de la personne? Vous voulez une personne comme ça dans votre cercle intérieur?

N’oubliez pas: il est important d'avoir des amis ... mais il est également important de choisir très bien quel genre de personne que vous considérez comme votre ami.

 

Très bien: vous savez pourquoi il vous donne tant de mal à dire non. Maintenant que vous savez, vous pouvez changer. Apprenez à dire non d'une manière aimable et cesser de souffrir pour plaire aux autres.

N’oubliez pas: dire NON grossier ou ne vous rend pas une mauvaise personne. La clé est d'apprendre à dire non d'une manière polie et respectueuse. Nous savons tous que nous avons nos propres besoins et priorités. Et peut-être ceux qui ne comprennent pas ce ne sont pas les meilleurs qui entourent.

A la fin de la journee, vous êtes celui qui mérite le plus votre amour et votre temps. Mettez votre bien-être au-dessus de l'importance que vous donnez pour plaire aux autres. Respecte et vous valórate, votre temps et de l'espace. Mettez vos priorités et besoins en premier.

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