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6 Eigenschaften Birnensaft

6 Eigenschaften Birnensaft

Birnensaft ist beruhigend und mild im Geschmack, ein hoher Fasergehalt, und es kann allein oder gemischt mit anderen Säften verzehrt werden; Außerdem Es ist sehr reich an Nährstoffen, und es enthält die Vitamine A, C, E, und Gruppe B, B1, B2, B3, B6 und B9, und Mineralien, wie Kupfer, Phosphor und Kalium, Fußball, boro, Eisen, Natrium, Magnesium, Mangan, Zink und Selen.

Der Saft dieser Frucht ist wünschenswert, die Nährstoffe zu verbrauchen sie bieten, vor allem, wenn das Fleisch ist reif, und deren Kaloriengehalt ist ähnlich derjenigen einer Tasse Orangensaft, Es bietet eine 110 Kalorien.

 

Eigenschaften von PEARS

 

Kindheit Verstopfung

Es wird, dass der Birnensaft als Behandlungsoption für Verstopfung bei Babys empfohlen; es ist, dass die kleinen take vorgeschlagen von 110 An 200 ml. Birnensaft, zusammen mit Diät; selbst wenn das Baby alt genug ist, feste Nahrung zu essen, essen pürierte Birnen, für eine größere Menge an Ballaststoffen.

Darüber hinaus ist der Birnensaft eine gute Quelle für Pektin, die Bewegungen regelmäßige Darm fördert, und trinken frischen Birnensaft hält Sie regelmäßig.

 

BODY MACHT EIN BREAK

Nehmen Sie frischen Birnensaft, verursacht, ist die Faser aus dem Saft abgetrennt, so wird eine Pause, um den Körper angeboten, predigested Nährstoff ausstatten, die perfekt absorbiert in den Blutstrom, ohne mit dem unverdaulichen Fasern beschäftigen.

Stärkt das Immunsystem

Es hat eine Vielzahl von Vitaminen und Antioxidantien, das wird Ihr Immunsystem stärken, kostenlose Grippe zu halten, persistent Erkältungen und andere Krankheiten, die, wenn das Immunsystem auftreten neigen dazu, beeinträchtigt wird.

SCHÜTZT GEGEN BLUTHOCHDRUCK

Der Saft dieser Frucht hat hohe Gehalt an Antioxidantien, und Glutathion, die gegen Bluthochdruck und Schlaganfall schützen helfen; Außerdem Birnen enthalten kein Fett oder große Mengen an Natrium, die sie sind schädlich für den Blutdruck.

 

Nicht allergische Reaktionen hervorrufen

Birnen sind ein hypoallergene Obst, und ist die einzige Frucht, die als Teil der Eliminationsdiäten ist erlaubt, Sie machen Gebrauch von Menschen mit Allergietests; pra-Saft ist eine gute Wahl für Kinder, da es keine Reaktion hervorrufen.

 

Knochengesundheit

Zu den Mineralien, Birnen Sie enthalten Kupfer und Bor, Sie Stamm des letzteren ist für Magnesium und Calcium Arbeit richtig notwendig, Außerdem Hilfe behalten Kalzium, so kann es das Auftreten von Osteoporose verhindern oder verzögern,.

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