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Orange Smoothie detoxificante, Karotte und Apfel mit Ingwer

Orange Smoothie detoxificante, Karotte und Apfel mit Ingwer

Sie suchen ein leckeres und gesundes Getränk zum Frühstück oder Snack? Engagement für diese Orangensaft, Karotte und Apfel mit Ingwer, eine Option sehr interessant von Obst mit etwas Gemüse und frischem Ingwer Touch kombiniert.

Dieser Saft oder Smoothie ist so gut, dass Sie brauchen nicht zu Zucker. Wenn nach dem Versuch, Sie denken, dass Sie mehr Süße brauchen, ein wenig brauner Zucker.

Der Smoothie ist etwas strukturierte Flüssigkeit, Wenn Sie möchten, Smoothie Art bleiben (etwas cremige) Sie haben mehrere Möglichkeiten: hinzugefügt zerstoßenes Eis, Fruchtstücke in gefrorenen Joghurt verwendet geschnitten oder hinzugefügt (Milch, geschnitten). spielen gehen.

Jedenfalls, Dieser Milchshake ist sehr erfrischend und ist vollgepackt mit Nährstoffen, ideal für Giftstoffe aus dem Körper Debuggen und helfen, die Auswüchse des Weihnachten zu kämpfen.

Zutaten:

  • 4 Orangen
  • 2 Möhren
  • 1 Apfel
  • 1 kleines Stück frischen Ingwer (weniger als eine Fingerspitze)

 

Orangensaftvorbereitungs, Karotte und Apfel mit Ingwer:

1. Peel Früchte, Karotten und Ingwer.

2. Wir setzen alles in einen Mixer geben und sofort servieren.

3. Macht diesen Saft in einen Smoothie mit zerstoßenem Eis Zugabe.

Wenn ein anderer Roboter oder normale Mischer verwendet wird, und Sie sind dicker in der Frage des Pulpa, Sie haben immer die Möglichkeit, durch das Sieb der Weitergabe, obwohl in diesem Fall Faser-Aufnahme würde reduziert werden.

 

Tipps

  • Wenn Sie Fresquito verflüssigt werden, Sie können im Kühlschrank lagern die Bestandteile von verflüssigtem. Wie haben Sie es schnell trinken mit nicht kalt übertreiben, aber man kann sich schlecht fühlen. Und was wir wollen, Es ist, dass wir uns gut fühlen und uns was zu bringen.
  • Sie können den verflüssigten Zellstoff für die Verwendung in Brot sparen, in Fleischpasteten, Gemüse, Kekse, etc.. Oder als Dünger für Pflanzen.

 

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