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Nehmen Sie sich

Nehmen Sie sich

Während unseres Lebens, vielleicht arbeiten wir mit vielen Leistungsträgern, die nicht würdig fühlen Erfolg. Von einem letzten College-Absolvent, der vielleicht einen Job mit guter Bezahlung bekommen hat, zu einem reifen Erwachsenen, die eine andere Förderung nur erhalten hatte, all diese Menschen erlitten das Betrüger-Syndrom.

Die Betrüger-Syndrom Es geht um chronische Gefühle der Unzulänglichkeit und Selbstzweifel, trotz Beweise anders. Egal wie erfolgreich waren diese Personen, fühlte sich an wie Betrug und ihren Glauben stahlen mentale Stärke. Sie dachten, sie nicht gut genug waren, auf einem höheren Niveau zu konkurrieren, schließlich, ihre schlechten geistigen Gewohnheiten Ihren Erfolg sabotieren.

 

Wie zu stoppen wie ein Betrüger Gefühl

 

Wenn Sie jemals das Gefühl, dass Sie nicht gut genug sind,, du bist nicht allein. Jedoch, Wenn Sie nicht vorsichtig, diese Gefühle können Sie halten von Ihrem höchsten Potential zu erreichen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können ändern Ihre Perspektive so können Sie Ihre Leistungen umfassen.

Hier sind fünf Möglichkeiten, um den Glauben zu beseitigen, die Sie sind nicht gut genug:

Erkennen Sie Ihre Stärken

 

Sie haben vielleicht einen „Glücksfall“ erhalten, aber Sie alle Ihre Leistung sollte man nicht so viel Glück Pause. Er erkennt an, dass Sie sind talentiert. andernfalls, Sie wäre nicht, wo Sie heute sind.

Nehmen Sie Ihre Leistungen und Ihre Stärken. Lesen Sie Ihre Liste regelmäßig, vor allem, wenn Sie sich schlecht fühlen. Erinnern Sie sich an Ihre Stärken kann es Ihnen helfen, weit in dem, was Sie vorschlagen.

 

Teile deine Leidenschaften mit anderen

 

Es ist leicht zu vergessen, wie weit Sie gekommen sind, und wie viel Sie gelernt. Teach eine Klasse, beginnen einen Blog oder eine andere professionelle beraten erinnern Ihre Leistungen. Teilen Sie Ihr Wissen es kann helfen Sie auch leidenschaftlich bleiben, was du tust.

 

Richten Sie Ihre Selbstzweifel

 

Wenn Unsicherheit über sich selbst schleppt Sie, nicht ignorieren, leiten sie. Reagiert auf Kritik mit etwas Hartem mitfühlend. Sprechen Sie sich als vertrauenswürdiger Freund und sich weigern, in Ihrem inneren Monolog zu glauben, negativ.

 

Gönnen Sie sich die Erlaubnis zu spielen

 

Ändern Sie Ihr Verhalten es ist wichtig, die Art und Weise Sie fühlen sich ändern. Vergessen Sie nicht, die Dinge zu tun, die Sie lieben. Gönnen Sie sich die Erlaubnis zu entspannen manchmal. Dadurch wird Ihnen helfen, die Früchte Ihrer Arbeit genießen, so dass Sie sehen, dass Sie alles verdienen Sie gewonnen haben.

 

Akzeptieren Komplimente graziös

 

Menschen mit impostor Syndrom verringern zu oft die freundlichen Worte anderer. Sie machen Ausreden für ihren Erfolg oder minimieren ihre Leistungen. die Comprométete akzeptieren Lob anmutig und bietet eine einfache „Danke“, wenn andere Ihre Arbeit erkennen.

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