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Öffnen und harmonisieren, um das sechste Chakra

Öffnen und harmonisieren, um das sechste Chakra

Öffnen Sie das sechste Chakra, Third Eye, und die Arbeit von einer speziellen Übung, bewusst, wir können das energetische Zentrum unseres Seins öffnen, activar la glándula pituitaria y potenciar nuestra capacidad de ver, zu realisieren, tomar conciencia lo que ya estamos creando desde nuestra energía.

Das sechste Chakra hat seine Lage zwischen den Augen, über der Wurzel der Nase. Telepathie, Hellseherei, Intuition, Verständnis unserer Träume und Anerkennung unserer Lebensfragen, und Visionen des Lebens, Sie sind Aspekte dieses Chakra.

Auch, a este chakra se le asignan las vivencias que superan la percepción física y la unión con el mundo espiritual.

 
sechste Chakra
 

Este centro energético es donde reside la energía de la intuición, alles, was jenseits der materiellen Manifestation.

Physikalisch regelt dieses Chakra die Hypophyse, die linke Gehirnhälfte, das linke Auge, Ohren, Nase und das Nervensystem im Allgemeinen.

Cuando está bien activado se desarrolla la templanza, produce la claridad mental y capacidad de darnos cuenta, Bewusstsein. Seine Ungleichgewicht verursacht Ablenkung, Auch Intellektualität und Angst vor der Zukunft.

Wenn wir öffnen uns auf die Erfahrung der Meditation, Wir können die Öffnung der Elemente des sechsten Chakra erleben und den Fluss dieser Energie Zentrum entwickeln.

Es ist wichtig, dass Sie sich voll konzentrieren / a bei dieser Aufgabe, denn sonst werden Sie es nicht machen. Öffnen Sie Ihre sechste Chakra ist einfach, aber erfordert 100% Ihr Engagement.

 
sechste Chakra

 

Das Öffnen der sechste Chakra

 

Schalten Sie das Telefon aus und nehmen eine Stoppuhr zu programmieren 20 Minuten.

Dies gibt Ihnen die Freiheit, in der Aktivierung Ihres sechste Chakra focalizarte ohne sich Gedanken über die Zeit zu begrenzen oder die Uhr beobachten.

Setzen Sie sich in einem ruhigen Raum, komfortabel und frei von Ablenkungen.

Wählen Sie einen Raum ohne elektronische Geräte neben Ihrem Timer und schalten Sie Ihr Handy.

Sie müssen 20 Minuten reinen Konzentration Aktivierung auszuführen.

Setzen Sie sich auf dem Boden, Wenn Sie ein Kissen und überqueren die Beine wollen bequem sein / a.

Unterstützt Ihre Handgelenke auf die Knie und entspannen Sie Ihren Körper.

Atmen Sie tief durch die Nase fünfmal beginnen Meditation.

Sobald Sie Luft in die fünfte habe ausgeatmet, Schließen Sie die Augen und sehen die Stirn, mit geschlossenen Augen.

Dies wird als „Shambhavi Yoga-Mudra“ bekannt und ermöglicht es Ihnen, sich ausschließlich auf den Bereich des Körpers zu konzentrieren, die das dritte Auge.

Beginnen Sie machen einen weichen Klang „Ohm“. Atmen Sie tief ein und ausatmen dieses Geräusch zu machen. Weile, Stellen Sie sich den Klang „Ohm“ aus Ihrem dritten Auge mit einem langen Band.

Bleibt so ruhig wie möglich, während Sie nur auf den Bereich zwischen den Augenbrauen konzentrieren, als das dritte Auge. weiterhin für 20 Minuten.

Reiben Sie Ihre Hände, wenn die Timer-Sounds, bis sie erwärmt durch.

Legen Sie die Handflächen über die Augen für ein paar Minuten und entspannen, da der Aktivierungsprozess kann sehr stark sein.

Wenn Sie kann es jeden Tag tun für 1 Woche.

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